アクシス・パワー・マスタリー・メソッド（正式名称Axis Power Mastery Method(APMM)は、23の骨から構成されてる頭蓋骨にアプローチすることで、脳脊髄液の循環を改善し流れを回復することで、人体の中心軸を整え、身体の持つ本来の機能を取り戻し、その能力を向上させるメソッドです。

中心軸を整えると全身の筋肉の機能が発揮されやすい状態になる為、柔軟性と筋力アップが同時に発揮されます。

※一流のアスリートたちは、アウターマッスルで動くのではなく、中心にある軸を意識しながら、基本フォームや、それぞれの競技における特定の動きを繰り返し行っていくことで、骨とそれを取り巻く筋肉に神経を張り巡らせ、中心軸を自分のものにしています。
中心軸ができると、文字通り、動きにブレがなくなります。そのため、動きに無駄がなく、力の滞りもなくなるのです。それに、軸ができると自然と、筋肉から余計な力を抜くことができるようになります。いわゆる武道の世界などで言われる『脱力した状態』になることができるのです。『脱力した状態』は、余計な力みや緊張が無いので、筋肉には滞りなく滑らかに動き、必要なインパクトの瞬間などに最大限の瞬発力を発揮するのです。もちろん、余計な力がかからないので、関節部分の動きもよくなります。身体や運動能力の良し悪しは、中心軸ができているかどうかで決まり、一流のアスリートたちは、例外なく中心軸を持っています。この中心軸を作るために、これまでアスリートたちは、中心軸という見えないラインを意識的に想像力で自分の中に作り上げていくという作業を、長い時間をかけて行ってきたのですが、アクシスメソッドを使うと、それを瞬時に手に入れることができるのです。